Ansia Generalizzata
Ansia Generalizzata
Si tratta di un’ansia forte, spesso costante ed incontrollata, accompagnata da irrequietezza, facile faticabilità, difficoltà a concentrarsi, irritabilità, tensione muscolare, e sonno disturbato.
L'intensità, la durata, o la frequenza dell'ansia e della preoccupazione sono eccessive rispetto alla reale probabilità o impatto dell'evento temuto. La preoccupazione è tale da creare difficoltà attentive, difficoltà di concentrazione e può causare i classici “vuoti di memoria”.
Solitamente chi soffre di questo disturbo, si definisce in perenne stato di allerta: ”basta un niente per farmi sentire il cuore in gola e sentirmi bloccato“ è infatti l’espressione che con più frequenza sento nel mio studio. Accanto a ciò spesso viene riferita una difficoltà spropositata nello svolgere compiti o attività svolti abitualmente. Mi sento spesso dire, “mi sento appesantito, rallentato, sento il bisogno di riposarmi ma, ahimè anche il sonno non è più ristoratore”.
Si tratta, quindi, di una lotta contro l'ignoto, in quanto raramente si capisce il motivo della propria ansietà. Naturalmente, come la maggior parte dei sintomi psicologici, difficilmente sono capiti ed accettati dai familiari e questo comporta un ulteriore livello di difficoltà per chi né è affetto.
L'intervento psicologico ridona quel senso di libertà che l'ansia generalizzata ha tolto.
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